Vor ein paar Monaten hat unser Team einen Clip online geteilt, in dem ich bei einem unserer Week Long Advanced Retreats gesprochen habe. ich war Nachdenken über die Transformation von Männern im Publikum nach einer unserer Gehmeditationen – und wie viel Mut sie brauchten, um ihr Herz zu öffnen.
Die Reaktion auf diesen Beitrag war sofort und eifrig. Die Menschen wollten mehr über die Auswirkungen dieser Arbeit auf die Ausgebildeten erfahren – von der Gesellschaft; durch Werbung; nach Kultur; und vor allem durch unbewusste Programmierung – um ihre Herzen verschlossen zu halten.
Als Mann, als Vater denke ich schon seit einiger Zeit darüber nach. Deshalb habe ich meine neue Meditation erstellt, “Das mutige Herz.“ Und es ist ein Gespräch, das wir als Gemeinschaft führen müssen. Denn wir können diese Konditionierung überwinden – und eine neue, herzzentrierte Lebensweise schaffen.
Die ersten drei Energiezentren: Unsere tierische Natur
Männer kommen mit einigen automatischen Programmen ins Leben, die in unsere Biologie eingebaut sind und es uns ermöglichen, auf ähnliche Weise zu funktionieren. Als Männer der menschlichen Spezies, die Tausende von Jahren als Säugetiere gelebt haben, mussten wir uns mit bestimmten Trieben und Verhaltensweisen an unsere äußere Umgebung anpassen. Wir wurden auch von der Gesellschaft konditioniert und programmiert, uns „entsprechend“ zu verhalten – nach einer Reihe von sozialen Standards, die als akzeptabel gelten.
Das bedeutet, dass unsere Kultur Männer gelehrt hat, hauptsächlich von ihren ersten drei Energiezentren aus zu handeln – sich auf die mächtigen Fortpflanzungstriebe zu konzentrieren; eine Familie gründen; um Stabilität und Sicherheit zu bieten; erreichen; um den Erfolg konkurrieren.
Wir Menschen sind teils tierisch und teils göttlich. Ausgehend vom unteren Teil des Körpers stehen die ersten drei Energiezentren in Beziehung zu unserem tierischen Selbst.
Wenn sich Energie in jedes dieser Zentren bewegt, werden sie aktiviert. Wenn das erste Zentrum aktiviert ist, erschafft die Energie in diesem „Mini-Gehirn“ einen Geist, der seinen Drüsen und Hormonen eine ganz bestimmte Anweisung – oder Absicht – signalisiert, ein weiteres Leben zu erschaffen; fortpflanzen; Art zu vermehren.
Das zweite Energiezentrum hat viel mit unserem biologischen Stoffwechsel zu tun. Wenn wir uns sicher und geborgen fühlen, nutzen wir die Ressourcen dieses Zentrums hauptsächlich zum Konsumieren, Verdauen, Assimilieren, Ausscheiden und Aufspalten von Nahrung in Energie. Unser zweites Zentrum bezieht sich auf die Stoffwechsel-Langzeitbauprojekte, die den Körper im Gleichgewicht und in der Gesundheit halten.
Wenn sich die Bedingungen unsicher oder unvorhersehbar anfühlen, müssen wir handeln – oder reagieren. Hier kommt unser drittes Energiezentrum ins Spiel. Dieses Zentrum ist eine Ressource für enorme Energiemengen – um zu ermächtigen; überwinden; oder unseren Willen zu nutzen, um etwas zu tun, um die Sicherheit und den Komfort in unserer Umgebung wiederherzustellen.
Für Männer, die in dieser Art von Kultur programmiert wurden, bedeutet „Erfolg“ normalerweise Leistung (manchmal Dominanz) in diesen drei Zentren – und einzige diese drei Zentren. Eine gesunde, blühende Familie; ein sicheres Gehöft; eine starke finanzielle Grundlage; Opfer bringen und hart arbeiten, damit genügend Ressourcen vorhanden sind – und für die Bedürfnisse aller gesorgt ist.
Wenn diese Ziele erreicht und diese Bedürfnisse erfüllt sind, könnte man sagen, dass diese Zentren im Gleichgewicht sind.
Ein Moment der Abrechnung
Viele von uns sind sich in solchen Momenten des Gleichgewichts – dem Moment des Triumphs und Erfolgs nach diesen Maßstäben – einer Entscheidung nicht bewusst, vor der sie stehen. Eine Wahl, die wir treffen müssen.
Lassen wir diese Energie zu? weiter aufsteigen in unser Herz – das vierte Energiezentrum? Oder wir unbewusst zurückgehen und den Erfolg weitergeben, der in unseren Genen gespeichert ist; im Sperma; wieder das andere Geschlecht suchen, um bessere Überlebenschancen zu haben?
Starten wir automatisch den Zyklus immer wieder, in unserer tierischen Natur bleiben – und niemals Zugang zu unserem höheren, göttlichen Selbst haben?
Hier ist das Ding: sehr wenige Männer gehen den Weg, um diese Energie in ihre Herzen zu bewegen. Dazu müssen wir die Kraft unserer Leidenschaft, unserer Sicherheit und unseres Erfolgs in Liebe umwandeln. In Freude. In Freundlichkeit und Fürsorge. In Mitgefühl und Dankbarkeit. Und das erfordert Verwundbarkeit.
All dies als Mann in dieser Kultur zu tun, bedeutet, die Botschaften unserer äußeren Umgebung zu überwinden – und dagegen vorzugehen Tausende von Jahren der eingebauten Programmierung.
Deshalb sage ich, der größte Mut besteht darin, sein Herz zu öffnen. Weil dies Männern eine andere Möglichkeit bietet, zu sehen, wie sie ihr Leben leben sollen – zu ihre Erfahrung weiterentwickeln davon, was es bedeutet, ein Mann zu sein.
Es erfordert enormen Mut, sich selbst auf diese Weise eine Chance zu geben. Um all die Energie nutzbar zu machen, kreisen wir immer wieder um diese ersten drei Energiezentren – und bewege es nach oben. Um es nach innen zu wenden, aktivieren Sie unsere Herzen und geben Sie uns die Erlaubnis dazu fühlen. Aus einer neuen Bewusstseinsebene zu leben.
An unseren ersten drei Energiezentren ist übrigens nichts auszusetzen. Aber wenn wir leben einzige In diesen Zentren erschließen wir die lebenswichtigen Ressourcen des Körpers, indem wir nur im Überleben leben. Infolgedessen bleibt sehr wenig Energie übrig, um unser Herz zu öffnen.
Aber wenn wir transformieren diese Energie, einstimmen und unsere Herzen erwecken, ein ganz neues Leben wird möglich.
Für die Männer in unserer Gemeinschaft ist diese Meditation für Sie. Ich hoffe du genießt es.
Aussicht "Ter Corageous Herz“, Dr. Joes neue Meditation für Männer und Väter.