Der Zweck dieser Meditation ist es, uns auf die Kraft und die Gefühle einzustimmen, die immer in unseren Herzen vorhanden sind – und diese transformierende Energie zu nutzen, um neues Leben zu uns zu ziehen. Sich in das Leben verlieben – und das Leben lieben, das wir lieben.

Die Meditation beginnt mit dem grundlegenden Atem – dem Herausziehen des Geistes aus dem Körper. Von dort aus üben die Schüler konvergenten und divergenten Fokus, stimmen sich auf „nichts“ ein und betreten das Unbekannte – den einzigen Ort, von dem aus Schöpfung möglich ist.

Es gibt so viele Dinge, die wir im Leben wollen – fröhlich sein; verliebt sein; frei sein; inspiriert sein; dankbar sein. Der Fehler, den so viele von uns machen, ist das Warten auf etwas aussen von uns passieren – bevor wir glauben, dass wir diese Gefühle erleben können.

Indem wir unsere Herzen erwecken und öffnen, finden wir die Kraft und die Gefühle, die uns immer zur Verfügung stehen, wenn wir nach innen gehen. Liebe. Freude. Frieden. Freundlichkeit. Fürsorglich. Ermächtigung. Dankbarkeit. Und indem wir uns an diese Gefühle erinnern und sie aufrechterhalten, können wir neue Erfahrungen in unser Leben hinein lieben – in das neue Leben, das wir zu uns ziehen. Die Kernelemente, die wir fühlen jetzt an … werden die Gefühle der sein zukünftiges Leben Wir erstellen.

Tracks:
1. Einleitung (6:26)
2. Meditation (30:46)

WICHTIGER HINWEIS:
Der Inhalt dieses Audios dient nur zu Bildungs- und Informationszwecken. Der Inhalt sollte nicht zur Diagnose oder Behandlung von Zuständen oder Krankheiten verwendet werden. Die vorgestellten Fallgeschichten dienen nur der Veranschaulichung. Es wird keine ausdrückliche oder stillschweigende Garantie für Ergebnisse gegeben. Die Teilnahme an einer Meditation kann mit einem gewissen Risiko verbunden sein, und die Körperreaktion jeder Person auf diese verschiedenen Aktivitäten kann nicht mit vollständiger Genauigkeit vorhergesagt werden. Wenn du derzeit bei einem Arzt oder Therapeuten in Behandlung bist oder eine Krankheit bei dir diagnostiziert wurde, wende dich bitte an deinen behandelnden Arzt oder Therapeuten, bevor du irgendeine Form deiner Behandlung - einschließlich Meditationsarbeit - veränderst, abwandelst oder neu beginnst. Encephalon lehnt ausdrücklich jegliche Haftung jeglicher Art in Bezug auf die persönliche Nutzung des Audio-Inhalts durch die Teilnehmer ab.

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BEISPIEL: Liebe das Leben, das du liebst