Erholsamer Schlaf von Dr. Joe Dispenza (Meditation)
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Die Meditation des erholsamen Schlafes wird verwendet, um Ihren Körper so zu programmieren, dass er besser schläft, und um dabei zu reparieren, wiederherzustellen und zu regenerieren. Es soll Ihnen helfen, Ihr Gehirn und Ihren Körper in Einklang zu bringen, und Sie dabei unterstützen, bewusst im Raum zwischen Wachheit und Schlaf zu schweben.
Laufzeit: 63 Minuten
Meditationsmusik von Barry Goldstein
Album: Ambiologie 6, Lied: Genesis
barrygoldsteinmusic.com
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Wiederherstellender Schlaf ist eine Meditation, die verwendet wird, um Ihren Körper so zu programmieren, dass er besser schläft, sich selbst repariert, wiederherstellt und regeneriert. Es wird Ihnen helfen, Ihr Gehirn und Ihren Körper ins Gleichgewicht zu bringen, während es dazu geführt wird, bewusst im Raum zwischen Wachheit und Schlaf zu schweben. Sie werden am Morgen wach und voller Vitalität aufwachen.
Diese Meditation kann auch bei Schlaflosigkeit angewendet werden, um Ihnen zu helfen, die Nacht durchzuschlafen. Während dieser Meditation wird Dr. Joe Sie bei der Neuprogrammierung Ihres autonomen Nervensystems unterstützen, damit alle Systeme Ihres Körpers ausgeglichener werden.
Tracks:
1. Einleitung (3:08)
2. Meditation (59:21) *
* Sobald Dr. Joe die geführte Meditation beendet hat, wird die Musik fortgesetzt, damit Sie Ihre Meditation so lange integrieren können, wie Sie möchten, oder damit Sie sich hinlegen und einschlafen können.
Cover Design von John Dispenza
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Der Inhalt dieses Audios dient nur zu Bildungs- und Informationszwecken. Der Inhalt sollte nicht zur Diagnose oder Behandlung von Zuständen oder Krankheiten verwendet werden. Die vorgestellten Fallgeschichten dienen nur der Veranschaulichung. Es wird keine ausdrückliche oder stillschweigende Garantie für Ergebnisse gegeben. Die Teilnahme an einer Meditation kann mit einem gewissen Risiko verbunden sein, und die Körperreaktion jeder Person auf diese verschiedenen Aktivitäten kann nicht mit vollständiger Genauigkeit vorhergesagt werden. Wenn du derzeit bei einem Arzt oder Therapeuten in Behandlung bist oder eine Krankheit bei dir diagnostiziert wurde, wende dich bitte an deinen behandelnden Arzt oder Therapeuten, bevor du irgendeine Form deiner Behandlung - einschließlich Meditationsarbeit - veränderst, abwandelst oder neu beginnst. Encephalon lehnt ausdrücklich jegliche Haftung jeglicher Art in Bezug auf die persönliche Nutzung des Audio-Inhalts durch die Teilnehmer ab.
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