Als Meditações da Manhã e da Noite são meditações curtas de 20 minutos que irão ajudá-lo a deixar de ser definido pelo seu passado e ensiná-lo a criar um futuro totalmente novo. Seguindo esses exercícios simples de manhã e à noite, você aprenderá a tomar consciência de seus pensamentos, comportamentos e emoções inconscientes que o mantêm conectado à mesma realidade pessoal.

A meditação da Manhã o ajudará a se preparar mentalmente para o dia que se inicia, ensaiando mentalmente quem você quer ser no decorrer do dia. O Dr. Joe irá guiá-lo para combinar uma intenção clara com uma emoção elevada com o intuito de preparar seu cérebro e corpo para um novo estado de ser.

A meditação da Noite foi projetada para aumentar o seu nível de autoconsciência, revendo como você se saiu durante o dia, tornando-o consciente de quando ficou inconsciente para que possa se autocorrigir. Você aprenderá a evoluir suas escolhas e experiências do dia seguinte de forma que as levem para mais perto de sua realidade futura desejada. Você também aprenderá a celebrar as novas escolhas que fez que o aproximaram da visão do seu futuro.

Voz em Portugus: Davis Genuino da Silva

Faixas de Audio: 
1. Einführung (15:07)
2. Meditação da Manhã (23:49)
3. Meditação da Noite (23:19)

BEOBACHTUNG: 
O conteúdo deste áudio é apenas para fins educacionais e informativos. O conteúdo não deve ser usado para o diagnóstico ou tratamento de qualquer condição ou doença. Os históricos de casos apresentados são fornecidos apenas para fins illustrivos. Nenhuma garantia expressa ou implicita de resultados é feita. Participar de qualquer meditação pode ter um certo nível de risco ea resposta do corpo de cada pessoa a essas varias atividades não pode ser prevista com total precisão. Se você está sendo tratado por um médico ou outro professional de saúde, ou foi diagnosticado com qualquer condição ou doença, consulte esse profissional antes de alterar, modificar ou participar de qualquer programa de tratamento, incluindo o trabalho de meditação. A Encephalon se isenta expressamente de qualquer responsabilidade, de qualquer tipo ou natureza, relacionada ao uso do conteúdo por qualquer pessoa.

Não ouça nenhuma gravação de meditação enquanto estiver dirigindo ou operando equipamentos/máquinas.

℗2022 Encephalon, Inc. ©2022 Encephalon, Inc. Todos os direitos reservados.

AMOSTRA: Meditações da Manhã e da Noite